danke für's Vorstellen und Zusammenfassen des Reviews. Wenn solche Einzelstoffe untersucht werden, muss ich immer an Dr. Terry Wahls denken, die mal schrieb:
“It occurred to me, that I should get my long list of nutrients from food [rather than supplements]. That if I did that, I would probably get hundreds and maybe thousands of other compounds that science had yet to name, that would be helpful to my brain and my mitochondria.”
Trotzdem sind die Untersuchungen natürlich spannend. Ich vermute (als citizen scientist), dass alles, was entzündungshemmend wirkt, die Aggressivität senkt.
herzlichen Dank für deinen spannenden Input und das treffende Zitat von Dr. Terry Wahls! Du sprichst einen wichtigen Punkt an: Lebensmittel liefern komplexe Nährstoffkombinationen, die oft wirkungsvoller sind als isolierte Supplemente. Tatsächlich zeigt aktuelle Forschung, dass entzündungshemmende Ernährung direkte Auswirkungen auf Emotionen und Verhalten haben kann. Auch Omega-3-Fettsäuren wirken durch ihre antiinflammatorischen Eigenschaften positiv auf neuronale Prozesse und reduzieren so Aggressivität.
Hallo Michael,
danke für's Vorstellen und Zusammenfassen des Reviews. Wenn solche Einzelstoffe untersucht werden, muss ich immer an Dr. Terry Wahls denken, die mal schrieb:
“It occurred to me, that I should get my long list of nutrients from food [rather than supplements]. That if I did that, I would probably get hundreds and maybe thousands of other compounds that science had yet to name, that would be helpful to my brain and my mitochondria.”
Trotzdem sind die Untersuchungen natürlich spannend. Ich vermute (als citizen scientist), dass alles, was entzündungshemmend wirkt, die Aggressivität senkt.
Heja Winston
herzlichen Dank für deinen spannenden Input und das treffende Zitat von Dr. Terry Wahls! Du sprichst einen wichtigen Punkt an: Lebensmittel liefern komplexe Nährstoffkombinationen, die oft wirkungsvoller sind als isolierte Supplemente. Tatsächlich zeigt aktuelle Forschung, dass entzündungshemmende Ernährung direkte Auswirkungen auf Emotionen und Verhalten haben kann. Auch Omega-3-Fettsäuren wirken durch ihre antiinflammatorischen Eigenschaften positiv auf neuronale Prozesse und reduzieren so Aggressivität.
Wünsche dir ein schönes Weekend.